САЛАТ «НАСЛАЖДЕНИЕ» С КУРИНЫМ ФИЛЕ И СЫРОМ
КБЖУ - 135.27/16.34/5.37/4.41
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе - 300 г
Кукуруза консервированная - 120 г
Яйца - 3 шт
Сыр - 100 г
Йогурт натуральный - 100 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Яйца отварите вкрутую, а куриную грудку отварите в слегка подсолённой воде до готовности.
Твёрдый сыр порежьте мелким кубиком.
Отваренное куриное филе остудите и измельчите. Можно просто порвать его мелко руками, а можно порезать ножом.
Яйца мелко порубите.
Смешайте все ингредиенты в салатнике, заправьте йогуртом.
Салат готов.
#салат
Приятного аппетита
Не пропустите наш новый розыгрыш в честь Дня защиты детей! Двое победителей получат подарки от R.O.C.S – бренда умного ухода за полостью рта! В набор входят: - Зубная паста R.O.C.S. Junior Фруктовая радуга - Зубная щетка R.O.C.S. Junior Чтобы принять участие в розыгрыше вам нужно: 1. Быть подписчиком сообщества АСНА 2. Сделать репост записи. 3. В комментариях рассказать, какие правила ухода за зубами и ротовой полостью вы соблюдаете и почему. Финал – 10 июня в прямом эфире. Выберем пятерых победителей с помощью беспристрастного рандомайзера. Искренне желаем всем только удачи! *Конкурс проводится только на территории России. **Отправка призов будет осуществляться в течение 30 рабочих д
Дарим нежный комплект!
Условия конкурса:
Быть подписанным на нашу группу
Поставить класс на эту и три предыдущие записи
Поделиться этой записью у себя на странице и не удалять до завершения конкурса.
Проявляйте активность у нас на странице — это необязательное условие, но нам будет очень приятно
14 июня мы определим победителя!
ВЫИГРАЙТЕ классный двуспальный комплект постельного белья
В розыгрыше участвует вся Россия. Отправка приза за НАШ СЧЁТ!
К участию в конкурсе не допускаются коммерческие аккаунты-представители магазинов, организаций, юридических лиц. Только реальные люди! Один и тот же человек может выиграть только один приз! Магазины, рабочие и бизнес профили
Выражать свои чувства легко, совсем необязательно это делать используя слова, порой поступки говорят о них гораздо сильнее. Именно поэтому, в последний день весны, мы решили провести КОНКУРС репостов
Правила простые:
- быть подписчиком нашего сообщества "Алексеевское" сгущенное молоко;
- сделать репост конкурсной записи на свою страницу и не удалять до подведения итогов. Ваша страница должна быть открыта.
Уже 02.06.2024 г. случайным образом мы выберем одного победителя, которому подарим парный набор чашек*.
Желаем удачи и победы в конкурсе!
*срок отправления призов занимает 35-45 рабочих дней с момента предоставления информации от победителей.
#Алексеевское
ТВОРОЖНО-ШОКОЛАДНОЕ ОБЛАЧКО
Время готовки: 5 мин
КБЖУ на всю порцию: 145/26/1/8
КБЖУ на 100 гр: 69/12/0,5/4
Ингредиенты:
- 100 мл молока
- 100 гр мягкого творога
- 5 гр какао-порошка
- 7 гр желатина (у меня быстрорастворимый dr. Oetker, его не нужно замачивать, для десертов идеально подходит
- Сахзам по вкусу (я добавила 3 гр Пребиосвит)
Готовим:
1. Желатин нагреваем в молоке до полного растворения на медленном огне или в микроволновке
НЕ кипятим
2. Добавляем к массе остальные ингредиенты, тщательно перемешиваем (я взбила в блендере для воздушности)
3. Отправляем в холодильник на 20-30 минут до застывания
И все! Наслаждаемся нежным сливочным вкусом
#десерт
Приятного аппе