Рецепты от Газдановой Нины

Erid: 2VtzqxcCogP — долгожданное время всех садоводов и огородников. Женщины уже активно готовят грядки к посадке, убирают дачные участки, а вскоре начнут высаживать цветы и рассаду. Казалось бы, ничто не может омрачить любимые занятия. Но порой мы переоцениваем свои физические силы, пытаясь сделать всё и сразу, что может повлиять на физическое состояние. К вечеру может болеть спина, отекать ноги, могут наблюдаться неврологические симптомы (покалывание, онемение конечностей, мурашки по телу и др.) Всё это может быть проявлением недостатка витаминов В1+В6. Также дефицит витаминов В1+В6 может сопровождаться: - прерывистым ночным сном, синдромом беспокойных ног, подерги